疲累
好疲惫啊!
我所以为的疲惫的首要原因,是晚上睡得晚,早上醒的太早,导致睡眠严重不足。
然后就是中午的时候,不能再像以前那样,躺下之后马上睡着,然后睡一个多小时,醒来后精神满满。现在是睡半个小时就会醒,醒来之后依然疲惫。
所以从早上到中午,一直都是疲惫的。
当身体上的疲惫持续存在着,精神上也不自觉地变成疲惫。焦虑,急切,恶性循环。永远无法松弛。
比如说,当我觉得下班后这段时间很重要,等到下班的时候,我就很急切的想要赶回来。就很急切的想要把该做的琐事全部做完。在这之后,我又开始陷入选择的焦虑。依然是没有方向,没有目标。所以永远会疲惫不堪。
不确定的,不稳定的,焦虑。
今天到此为止吧,做点其他事情,等等早点睡觉,看看能不能让自己早上晚点醒。
当被夸适合穿着西装的时候,我第一反应是想要驳斥这种想法,因为在我自己观看自己西装的样子时,觉得很难看;当有评奖的机会来临问我是否要参与的时候,我第一反应是又要将自己的过往暴露给别人,我很不喜欢。我想要否定自己曾经的一切,所以任何翻开过去的篇章都让我难受。而,我们却总是谈到过去,谈到成长,谈到变化。
而我,过去犯错,没有成长,无法变化。
蹉跎,越来越敌视时间,越来越惧怕年龄增长,恐慌。