超脱

没想到下班之后，稍微运动一下，洗漱完已经是要到九点钟了。我对于10点是十分敏感的，到了10点之后，就会感觉马上就要睡觉了，所以会尽可能地把想做的事情在10点之前做好。十点之后更喜欢放空自己的大脑。

但是现在已临近九点，只剩下一个小时的时间供我去做事。可能，也仅有这么一个小时的精力去做事了。

其实我这可能也是一种紧绷的情绪。因为我把一个固定的时间去当做我必须要干什么的一个节点。就比如我有没有可能到11:30突然结束一切的东西，然后去睡觉呢。当然是有可能的。很多时候大概还是精力不足的原因吧，或者是疲累的原因。所以有可能，我尽量选择自己愿意去做的事情，或许能够超脱时间的束缚。

就像几次出去的时候，之前都很会在意，等会儿是几点钟了？因为如果他超过了某节点，那么对于我之后的时间，就完全无法控制了。虽然很多时候，我只是在单纯地消磨时间，但是可能这种消磨时间也是一种放松，对休息是由一定好处的。

所以我现在强调我必须去突破这种时间限制也是一种紧绷的情绪。就是说等于是要把时间利用到极致。那么我一定会给自己很大的压力的。从这个角度来说可能我所设想的道路是很难做到的，不仅是体力上，精力上的，他更是会对之后的休息会产生影响。因为我毫不怀疑我会在这样高强度的做某件事之后依然会在睡前去试图享有大块的娱乐时间。就好像觉得一定要进行娱乐，今天才算是放松了，完整了。

其实也不一定说是娱乐时间。因为很多时候仍然只是在刷新消息。就是想要在零碎的时间去获取到更多的信息。依然是觉得需要获取更多信息，哪怕的都是零碎的。

怎么觉得这么快，这个话题已经没有办法进行下去了。我没有从逻辑性的推理去论述这个问题。有点讲到哪儿算哪儿的意思，所以我现在都不知道我刚刚讲了什么。

我重新总结一下：1.对10点敏感，想要把事情都安排在10点前做，因为10点后很快就要休息了，往往这个时候就没有精力了。2.我仍然是紧绷地在生活，所以会对时间那么敏感。3.即使疲惫，已经该休息的时间，但是为了获取新的信息以填充某种虚无、空虚的内心，依然会继续刷新信息，从各种渠道。4.妄图通过刷新信息中获取一些有益的内容，所以养成了一种习惯。

我觉得我应该做的：1.刷信息这个事情，尽量放在通勤或者零碎时间做，少在睡前做，避免形成习惯。2.放下紧绷的情绪，随性自然对待时间，累了就休息，没累就继续，本身睡眠怎么样还不好说呢，不要强迫自己。3.忘却时间？

不过感觉这些写的应该做的东西我不太好做到。

先说其他吧。

我的情绪的话，可能是受别人影响比较多。比如说昨天说到的当别人袒露某些不开心的事情的时候，如果他当时的状态是很不好的，我也很难以一种释怀的、放松的状态去应对。而今天，当他以一种释怀的态度来聊天的时候，我发现我也不再那么压抑与不知所措，可以更加放松地交流。

另外，我发现当忙碌的时候，很多时候态度就会不再那么谦逊。慢慢地就会急促，变得更有攻击性。我不太喜欢这样的状态，这种攻击性我觉得是没有意义的。

不急不躁仍是我所追求的。

大概每个人都想获得超脱吧。

或者只有我一个在我所认为的苦难中挣扎。

最近不止我自己处于游离状态，然后状态经常很差。然后发现大家也都是遇到了各种各样的事情。可以是说大家都是屋漏偏逢连夜雨。他那边做错了什么事情，花了大笔时间去改正；他那里遇到了难以解决事情，之后惴惴不安，许多时候开始变得畏首畏尾，而原本的状态是极其放松安逸的；他那边遇到了难以置信的十分影响自己的小概率事件，正在努力抗争获得一个满意结果，但是现在暂时不抱有期待；每个人都是遇到烦恼，尝试解决。有能解决的，有无法解决只能让自己的情绪和解的。我不知道大家都是这么度过这些时候的。对于我来说，虽然我依靠时间熬过了那一个有一个的我所认为的麻烦，但是精神上的压力感觉在一点点累积，尤其是那许许多多无法改变的事情，他将持续影响着精神。

希望大家都能超脱吧。

对于这件事，我只能对自己说，少想着比较好。