改变关注点

我确实无法朝着积极的方向幻想未来可能有的生活，从现有的经验推断，未来生活大致的日常几句话就可以概况。越去幻想这种枯燥重复的日子，无力感会越强烈，如何对抗平淡漫长的生活，是一个问题。

不过想到了生活中的某些片段后，心里还是冒出了些许的期待和希望。

如果我再更客观地观测生活。那些不得不做的事情，我应该把它们当做是客观存在的基础。睡觉、歇息、劳动、心情不好时排解忧郁的放空……这些生活之基，不应该被我投入太多关注。幻想未来的时候，永远反复在意这些事情会被无限次重复，怎么会不感到枯燥呢？

所以我觉得我应有的心态应该是，我可以做什么。

那有太多太多的事情了。这一生一定是做不完的。而这许许多多的事情，也不能被再放大用日常流程的方式去观测他，否则会变成和劳动、休息一样感到枯燥感。我应该关注的是，有这么一个事情，然后我可能能够做到什么或是感受到什么。

例如：1、我不该想着未来的日子都是睡觉、起床、劳动、通勤、睡觉，一年下来偶尔游玩二次。而是应该想着，我未来可以在某年游玩两次，可以去XX，XX，选择优先想要去的对方。

2、我不应该想着如果我去XX，我可能会需要提前做好攻略、休假、加班处理事情、抢票、被坑、拥挤、那些地方没那么有趣、疲惫、花钱多、东西没那么好吃……我应该关注的是我可以吃到未曾吃到过的食物，我可以到达未曾到过的地方，感受新鲜，我可以抛开一切杂念享受假期。

精力、关注点，都应该放到那些拓宽人生宽度和广度的对方，这样才不至于让我本来就内耗的精神变得更加压抑。以此习惯来进行日常生活，大概也能让自己找到生活上的自洽，接受自己的生活。

最近念叨着的，劳动、独立自主、解放自我、自洽、自由。在这之前，我应该把精力多关注在事物的积极一面，不要再去感同身受未来本来应该慢慢度过的枯燥的基础性事物时间，让自己沉浸在无法拜托客观状态的无力感中。